豊富な鉄分！ ゆりの花（金針菜）はほうれん草の約20倍の鉄分やたんぱく質・ビタミンB等が豊富に含まれています。
原材料/ゆりの花
原産国/中国
内容量/150ｇ
お召しあがり方
本品を少し多めに水に入れて火にかけ沸騰したら火からおろしてその湯を捨てる。
再度水を加えてこれを繰り返すこと２回〜３回水を取替える毎にアクが抜けます。
こうして戻ったものを一晩水に漬けておきます。
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１２月２８日〜１月６日までお休みさせていただきます。
ぐりーん ダイアリー
ゆりの花（金針菜） |