カートをみる マイページへログイン 発送・お買い物方法 お問い合せ お客様の声 サイトマップ
自然健康食品の通信販売ぐりーんユアサは緑の持つ安らぎをテーマに、群馬県の地域特産物や無添加自然食品、自然健康食品や業務用食材を幅広く取り扱う通信販売のお店です。TONTON(とんとん)のまち群馬県前橋市からお届けします。

水運補給のこと

成人の一日の水分補給は約2リットルが理想とよく言われています。

人間のからだは、水分とタンパク質、脂肪、ビタミン・ミネラルで構成されており、主成分である水分の量は年齢・性別により異なるそうです。

ものの資料によると、「体の外に排泄される一日の水分量は、成人男性の場合、尿として約 1500ml、呼吸や皮膚表面から気付かないうちに蒸発して失われる不感蒸泄として約 900ml、大便中に約100ml、合計で 2500mlとなります。糖質や脂質が代謝(エネルギーとして使われる)される際に約300mlの水分が生じますので、水分バランスを保つためには、2200mlの水分を飲みものと食事でとる必要があります。食事の水分が1000mlくらいだとすると、1 日に必要な水分量は約1200mlとなります。水分の摂取量が若干少なくても尿量で調整されますが、少なくとも1リットルの水分を一日に摂取するべきでしょう」とあります。

空気が乾燥し、お肌もカサカサしやすいこの時期、なるべく化粧水をまめにはたきます。水分も、朝豆乳と玄米コーヒーで500ml位飲み、”ぐり~ん”にも水筒ボトルを持参しているので、午前中に1リットルは摂取している計算です。

今はペットボトルの水の種類も多く選べる時代ですが、旧タイプの人間の私は、水を買うのに気がひけます。なので、沸かしたお湯でお茶コーヒーやを飲む様にしています。お茶は季節やその時々の気分で、”ぐり~ん”にある「どくだみ健康茶」(もうこのロングセラー商品は本当にお子さんから年配の方に愛飲されています)やはと麦茶、冬の時期は紅茶を夜中によく飲みます。ちょっとのどが痛い時など、ガブガブ飲んで、出がらしを水で薄めてガラガラとうがいをすると、薬も医者も要らずにお陰さまで済んでいます。

人が「いいよ」というものはとりあえず試してみますが、みなさんはどんなものを普段お飲みになっていますか?

よろしかったら厳選された7種類の野草が配合されてる「どくだみ健康茶」をお試しになってみてくださいね。夏の暑い時期にも覚まして冷蔵庫に入れても、おいしいですよ。独特のうまみ&甘みがあり、飽きさせません。

コメント

[コメント記入欄はこちら]

コメントはまだありません。
名前:
URL:
コメント:
 

トラックバック

prada outlet

Your article 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ write very well, thank you share!
prada outlet  2013-08-07 02:49

nike women free

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
nike women free  2013-06-12 20:52

セイコー腕時計

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
セイコー腕時計  2013-06-10 22:09

Cheap Vibram Five Fingers

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Cheap Vibram Five Fingers  2013-06-09 15:42

BLACK FRIDAY DEALS

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
BLACK FRIDAY DEALS  2013-06-09 15:42

vibram barefoot shoes

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
vibram barefoot shoes  2013-06-07 19:01

cheap wow gold

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
cheap wow gold  2013-06-06 01:23

seo software

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
seo software  2013-06-06 01:23

D3 Gold

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
D3 Gold  2013-06-06 01:23

Diablo 3 Gold

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Diablo 3 Gold  2013-06-06 01:23

cheap beats studio

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
cheap beats studio  2013-06-05 14:08

Louis Vuitton

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Louis Vuitton  2013-06-05 14:08

I am actually grateful to the holder of this site 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ who has shared this great post at at this time.
louis vuitton replica luggag  2013-06-05 09:40

replica hermes

If some one wishes expert view about blogging then i suggest him/her to pay a quick visit this blog水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ, Keep up the pleasant job.
replica hermes  2013-06-05 09:23

cheap apple iphone 5

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
cheap apple iphone 5  2013-06-04 09:47

At this time I am ready to do my breakfast, afterward having my breakfast coming yet again to read further news水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ.
buy tom  2013-06-03 15:22

cheap mulberry handbags

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
cheap mulberry handbags  2013-06-03 08:57

ルイヴィトン財布

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
ルイヴィトン財布  2013-06-03 08:57

Hi, I just wanted to say, you're dead wrong. Your article 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ doesn't make any sense.
where can i get tom  2013-06-03 01:16

louis vuitton fake purses

I am John, how are you everybody? This article 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ posted at this site is actually fastidious.
louis vuitton fake purses  2013-06-03 01:15

hermes replica handbags

Hurrah, that 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ what I was exploring for, what a stuff! present here at this blog, thanks admin of this website.
hermes replica handbags  2013-06-03 01:14

toms store

Now YouTube movies quality is more superior and superior, so 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ that the cause that I am watching this video at at this place.
toms store  2013-06-03 01:13

louis vuitton outlet

Really no matter if someone doesn't be aware of after that its up to other users that they will help, so here it takes place水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ.
louis vuitton outlet  2013-06-03 01:11

toms river new jersey

Downloading stuff from this web page is as simple |as clicking the mouse rather than other web sites which shift me here and there on the web sites水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ.
toms river new jersey  2013-06-02 18:04

marc jacobs outlet

I go to see every day a few websites and sites to read articles, but this webpage offers feature based posts水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ.
marc jacobs outlet  2013-06-02 18:02

fake prada

What's up Dear, are you in fact visiting this web page水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ daily, if so after that you will without doubt get fastidious knowledge.
fake prada  2013-06-02 18:01

Oakley Sunglasses

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Oakley Sunglasses  2013-06-02 17:49

Rayban Sunglasses

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Rayban Sunglasses  2013-06-02 17:49

d3 gold

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
d3 gold  2013-06-02 17:49

整形

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
整形  2013-06-02 17:48

CHEAP JIMMY CHOO PUMPS

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
CHEAP JIMMY CHOO PUMPS  2013-06-02 17:48

Oakley Sunglasses Sale

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Oakley Sunglasses Sale  2013-06-02 17:48

toms shoes store

Remarkable video, truly a good 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ quality, this YouTube video touched me a lot in terms of features.
toms shoes store  2013-06-02 14:16

Cheap fendi

Wow! 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ It is also nice paragraph concerning JavaScript, I am really eager of learning JavaScript. thanks admin
Cheap fendi  2013-06-02 04:21

replica louis vuitton

I read this article fully about the difference of newest and previous technologies, it's amazing article 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ.
replica louis vuitton  2013-06-01 16:09

hermes bag birkin

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
hermes bag birkin  2013-06-01 15:43

Pig

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Pig  2013-06-01 15:43

nike free run 2

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
nike free run 2  2013-06-01 15:43

hermes birkin kelly

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
hermes birkin kelly  2013-06-01 15:43

herve leger bandage dresses

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
herve leger bandage dresses  2013-06-01 15:43

HERMES BELT

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
HERMES BELT  2013-06-01 15:43

Herve Leger For Sale

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Herve Leger For Sale  2013-06-01 15:43

herve leger gown

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
herve leger gown  2013-06-01 15:43

bag chanel

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
bag chanel  2013-06-01 15:43

HERMES SCARF

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
HERMES SCARF  2013-06-01 15:43

GHD?STRAIGHTENERS

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
GHD?STRAIGHTENERS  2013-06-01 15:42

HERMES HANDBAG

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
HERMES HANDBAG  2013-06-01 15:42

POLO RALPH LAUREN OUTLET

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
POLO RALPH LAUREN OUTLET  2013-06-01 15:42

Cheap Oakley Sunglasses

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Cheap Oakley Sunglasses  2013-06-01 15:42

Vibram Five Finger Shoes

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Vibram Five Finger Shoes  2013-06-01 15:42

free 5.0 nike

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
free 5.0 nike  2013-06-01 15:42

herve leger clothes

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
herve leger clothes  2013-06-01 15:42

群?

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
群?  2013-06-01 15:42

mbt?sale

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
mbt?sale  2013-06-01 15:42

Christian Louboutin Shoes

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Christian Louboutin Shoes  2013-06-01 15:42

nike free women

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
nike free women  2013-06-01 15:42

Air Jordan Retro

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Air Jordan Retro  2013-06-01 15:42

mulberry outlet,mulberry bags sale,cheap mulberry bags

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ

CHEAP MINI IPAD

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
CHEAP MINI IPAD  2013-06-01 15:42

PRADA BAGS

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
PRADA BAGS  2013-06-01 15:41

Isabel Marant Sneakers Pas Cher

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Isabel Marant Sneakers Pas Cher  2013-06-01 15:41

RALPH LAUREN SHIRTS

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
RALPH LAUREN SHIRTS  2013-06-01 15:41

herve leger bandage dress

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
herve leger bandage dress  2013-06-01 15:41

hermes parfume

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
hermes parfume  2013-06-01 15:41

Bandage Dress Herve Leger

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Bandage Dress Herve Leger  2013-06-01 15:41

mulberry outlet

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
mulberry outlet  2013-06-01 15:41

BAG HERMES

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
BAG HERMES  2013-06-01 15:41

Hermes Kelly Handbag

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Hermes Kelly Handbag  2013-06-01 15:41

BEATS BY DRE

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
BEATS BY DRE  2013-06-01 15:41

air jordan?1

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
air jordan?1  2013-06-01 15:41

hermes scarves

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
hermes scarves  2013-06-01 15:41

ghd?hair

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
ghd?hair  2013-06-01 15:41

CHANEL HANDBAGS

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
CHANEL HANDBAGS  2013-06-01 15:40

hermes purse

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
hermes purse  2013-06-01 15:40

bags hermes

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
bags hermes  2013-06-01 15:40

wedding dresses 2013

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
wedding dresses 2013  2013-06-01 15:40

mbt womens shoes

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
mbt womens shoes  2013-06-01 15:40

HERVE LEGER SALE

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
HERVE LEGER SALE  2013-06-01 15:40

air jordan?on sale

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
air jordan?on sale  2013-06-01 15:40

Nike Air Jordan

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Nike Air Jordan  2013-06-01 15:40

herve leger

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
herve leger  2013-06-01 15:40

HERVE LEGER SALES

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
HERVE LEGER SALES  2013-06-01 15:40

HERMES KELLY BAG

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
HERMES KELLY BAG  2013-06-01 15:40

PARFUME HERMES

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
PARFUME HERMES  2013-06-01 15:40

belt hermes

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
belt hermes  2013-06-01 15:40

Chanel Buy

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Chanel Buy  2013-06-01 15:39

air jordan?nike

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
air jordan?nike  2013-06-01 15:39

monster beats outlet

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
monster beats outlet  2013-06-01 15:39

Hermes Bags Birkin

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Hermes Bags Birkin  2013-06-01 15:39

AIR JORDAN?6

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
AIR JORDAN?6  2013-06-01 15:39

birkin handbag hermes

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
birkin handbag hermes  2013-06-01 15:39

Beats By Dre Headphones

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Beats By Dre Headphones  2013-06-01 15:39

CHANEL HANDBAGS

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
CHANEL HANDBAGS  2013-06-01 15:39

Sale Herve Leger

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Sale Herve Leger  2013-06-01 15:39

herve leger dress

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
herve leger dress  2013-06-01 15:39

bandage dresses herve leger

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
bandage dresses herve leger  2013-06-01 15:39

sherri hill dresses

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
sherri hill dresses  2013-06-01 15:39

D3 Gold

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
D3 Gold  2013-06-01 15:39

Hermes Kelly Handbags

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Hermes Kelly Handbags  2013-06-01 15:39

HERVE LEGER ON SALE

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
HERVE LEGER ON SALE  2013-06-01 15:39

chanel handbag

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
chanel handbag  2013-06-01 15:38

Burberry Bags

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
Burberry Bags  2013-06-01 15:38

ghd outlet

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
ghd outlet  2013-06-01 15:38

HERMES KELLY PURSE

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
HERMES KELLY PURSE  2013-06-01 15:38

NIKE RUNNING FREE

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
NIKE RUNNING FREE  2013-06-01 15:38

ssXOALJZ

水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ
ssXOALJZ  2013-06-01 03:03

toms shoes sale

I all the time emailed this web site post page 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ to all my contacts, for the reason that if like to read it afterward my links will too.
toms shoes sale  2013-06-01 02:26

toms outlet

It amazing designed for me to have a site 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ, which is helpful designed for my experience. thanks admin
toms outlet  2013-06-01 02:25

fake louis vuitton purse

When I saw this website 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ having amazing featured YouTube video lessons, I decided to watch out these all video lessons.
fake louis vuitton purse  2013-06-01 02:24

hermes replicas

Actually when someone doesn't understand afterward its up to other visitors that they will assist, so here it happens水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ.
hermes replicas  2013-06-01 02:24

toms shoes

I visited many blogs but the audio feature for audio songs existing at this web page 水運補給のこと 自然健康食品の通信販売 ぐりーんユアサ 株式会社ユアサ is truly superb.
toms shoes  2013-06-01 02:20

ページトップへ